Birebir Görüşme
Beslenme Davranışı
Sigara Bağımlılığı
Stres Yönetimi
Uyku Problemleri
Danışmanlık almaya karar verirseniz ilk başta 90-100 dakikalık ilk görüşmemiz olacak. İlk görüşmenin yarısı benim sizi tanımam ve yardım istediğiniz konuyu anlamam için dinleyerek geçecek, ikinci yarısında ise psikoeğitim ve ortak belirlediğimiz aksiyon planlarına geçebileceğiz. Ardından 45-50 dakikalık görüşmeler ile takip ediyoruz, bu görüşmeler haftalık da olabilir daha seyrek de olabilir, sizin ihtiyacınıza bağlı olarak birlikte karar veriyoruz.
Bu bir davranış programı olduğundan çaba göstermeye hazır olmanız gerekir. Ödevleriniz olacak.
Bu bir psikoterapi hizmeti değildir, danışmanlık hizmetidir.
Ödeme görüşmelerden önce alınır. Paket alımlarında ödeme programa başlamadan önce alınır, “1+5 paket”in 13 hafta içerisinde tamamlanması beklenir. Başkalarına devredilemez.